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怀孕后脾气变大？这并不是不是无缘无故的！
信息编号： 2643 发布时间： 20-08-10 有效期：长期有效举报

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经常有老公抱怨，老婆自从怀孕后脾气变大了，甚至从小绵羊变成了大老虎。有时候，前一秒可能还好好地，后一秒瞬间变脸，简直莫名其妙！

哪怕孕妈们也承认，自己怀孕后脾气暴躁，一点就炸！

其实，有这样的变化，并非无缘无故！之所以情绪起伏这么大，是有原因的。

1、孕激素的改变影响心理状态

妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。

而这些身体改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。

2、对孩子的担心引起情绪焦虑

调查发现，第一次怀孕的女性脾气比经产妇要大。这是因为，第一次怀孕的妈妈没经验，会更加担心自己能否胜任妈妈这一角色。

这样孕妈妈可以阅读一些怀孕和育儿的书籍，来掌握相关的知识。当然，也可以经常看看天孕微信上的知识，或者跟我们沟通交流。相信这样可以缓解孕妈妈对怀孕和育儿的迷茫和焦虑情绪。

孕期的脾气变化，往往会经历三个阶段：

1、妊娠4～12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。

2、妊娠16～32周为逐渐适应期。这个时期孕妇已度过妊娠反应期，身体状况好转，心理上也开始接受现实。然而，孕妇因为压力大，害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待，幻想增加，恐惧感仍然存在，但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素，保护胎儿的意志明显增强。

3、妊娠32～40周是孕妇过度负荷期。胎儿发育迅速，致使孕妇负担过重，行动不方便，临近分娩思想压力增大，因而，孕妇精神压抑、焦虑、易激动。

其实孕妈咪的这些情绪变化都是正常的，家人和孕妈咪可不能因为这些变化就针锋相对，吵闹不休。在怀孕的这段期间孕妈咪本身和家庭成员尤其是丈夫，要体谅孕妈咪，并帮助她解除忧虑和不安，使孕妈咪平静而又愉快自信地度过怀孕的这10个月，迎接宝宝的到来。