女性在35 岁以上自然受孕能力会有所下降，在一个自然年当中的累积的受孕几率大约在 75%;而40 岁以上的女性卵细胞的数量大幅度降低，剩余卵子的质量也会明显不如从前，这就是为什么人们总说生育一定要趁早。

对于年龄比较大(35+)的女性来说如果符合试管婴儿适应症做试管婴儿到底有什么需要注意的，该如何努力？

一般来说女性在35岁以上，如果积极备孕在半年之后，依然不能怀孕，一定要有意识去咨询专业的医生，尽早做好治疗。

35以上的女性做试管婴儿，要注意什么？

其实不管你处于哪个年龄段在备孕，都务必尽量将身体调节到一个最合适受孕的状态当中，不妨从以下几个方面入手。

1.基础疾病的治疗

在备孕期间，一定要重视对于基础疾病的控制。在有高血压、心脏病、或者是糖尿病、甲状腺等这邪恶基础疾病的情况下，生育的风险会明显升高，因此，我们务必一定要在专科医生的指导下，把病情控制在相对稳定的状态，并坚持按医嘱服药。

如果患有口腔疾病、肾结石、或者存在尿路感染等这类急性的疾病，务必实治愈，然后再考虑通过试管来怀孕。如果存在比较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题，而且是需要吃药的，不要由于备孕而擅自就停止用药了，我们可以在医生的指导下选择一个最合适自己的怀孕时机。

2.适量运动

适当的进行一些体育锻炼能够很好的增强心肺的功能，同时还能够增加肌肉的力量和身体方面的柔韧性，而这些都对顺利度过孕期跟生宝宝有一定的帮助。

在怀孕前，将体重和身形控制在一个合理的范围当中，可以很好的降低怀孕期间糖尿病、高血压的发病风险，而且这样对胎儿的健康也会更加有利。

3.合理补充叶酸

已经有大量的证据表明，在孕前补充适量的叶酸能够很好的降低胎儿神经管畸形的发生率。而在日常的饮食当中注意保持维生素足量的摄取，另外我们给备孕女性的建议是，最好能够提前三个月就开始补充叶酸，每天补充0.4毫克(1片叶酸片)。

对于大多数正在备孕的女性来说，单纯的叶酸片已经足够了。如果平时偏食(或素食)，可以根据饮食结构来选择一些复合型的维生素进行一些适当的补充。

4.避免接触有毒有害或放射性物质

在试管婴儿助孕治疗期间，尽量要避免长时间处于刚装修好的房间当中。而怀孕前的三个月当中，如果不是必须，否则尽量不要去做 X 射线、CT 等这些有放射性的检查。

如果备孕期你的身体不适，需要任何服药，建议大家最好能够先咨询医生，让医生帮你斟酌这些药物是不是能够在试管助孕期间去服用。

其实不光35岁以上的高龄女性进行试管婴儿的时候需要格外注意，对于适龄女性来说同样有一些注意事项需要留心，因此，大家不要把高龄当作心理压力，做好适当的调整，放松心情，积极配合治疗就可以了。